НЕЗАБАРОМ СПЕКА. РЯТУЙСЯ, ХТО МОЖЕ! - 26 Травня 2010 - Школяр
ШКОЛЯР
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гость · Група "Гості"Вітаю Вас, Гость · RSS
Меню сайту
Категорії розділу
Здоров-Я [237]
ЦІКАВИНКИ [116]
ПРИРОДА І МИ [33]
МІСТО КОРЮКІВКА [7]
САЙТ [6]
Свята [22]
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 239
МИШКА-НОРУШКА
Календар
Архів записів
Друзі сайту
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Холминський Будинок творчості

    Рибинська ЗОШ І-ІІІст.

    Статистика
    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0

    [ ХТО БУВ НА САЙТІ ]
     
    Головна » 2010 » Травень » 26 » НЕЗАБАРОМ СПЕКА. РЯТУЙСЯ, ХТО МОЖЕ!
    02.08.36
    НЕЗАБАРОМ СПЕКА. РЯТУЙСЯ, ХТО МОЖЕ!

                                         НЕЗАБАРОМ   СПЕКА. РЯТУЙСЯ, ХТО МОЖЕ!  

         




    З настанням літнього сезону, а особливо у спекотні дні, у багатьох загострюються важкі захворювання, які нерідко призводять до летального наслідку. Минулого року в Європі через сильну спеку, від сонячних ударів, загострення хронічних хвороб і зупинки серця загинуло   багато  людей. 

    За багаторічними спостереженнями медиків, пекуче сонце і гаряче повітря погано впливають на людський організм, особливо на стан здоров’я людей похилого віку, осіб з серцево-судинними і легеневими захворюваннями, дітей. Зрозуміло, у кожної людини свій температурний поріг, після якого починаються проблеми зі здоров’ям... 

    Але відомо, що, скажімо,   температуру вище +29оС запропоновано вважати граничною для мешканців північних територій. Зрозуміло, в Україні вона може бути дещо вищою, але все ж оптимальною для здоров’я вважається 20-24 градуси за Цельсієм. 

    У Мінохоронздоров’я розробили рекомендації, дотримання яких полегшить працю і відпочинок у спекотних погодних умовах, допоможе подбати про стан здоров’я:

    * не зловживати сонячними ваннами! Лікарі вважають найкориснішим часом для їхнього прийняття - 10-11-у години ранку і після 17-ї.

    * обмежити перебування на сонці особам похилого віку і тим, хто приймає деякі ліки, наприклад, сульфаніламідні препарати, біологічно активні добавки, гормональні препарати тощо.

    * з малюками краще гуляти в тіні й час від часу обтирати їм тіло вологою хусткою.

    * обов’язково постійно підтримувати належний водний баланс: випивати за добу не менше трьох літрів рідини, краще за все – воду з соком лимона або квас (від солодкої води може підвищитися артеріальний тиск).

    Холодне пиво вживати не бажано – воно збільшує навантаження на серце.

    Вживання міцних алкогольних напоїв у спеку категорично протипоказане, тому краще відмовитися від масових святкувань.

    Проти ночі бажано пити відвар м’яти – він позитивно впливає на загальний стан організму, відновлює роботу нервової системи, судин, є загальнозміцнюючим засобом.

    Супутниками спеки вважаються сонячний і тепловий удари. Значний перегрів організму супроводиться порушенням водно-електролітного обміну, циркуляторними розладами, периваскулярним і перицелюлярним набряками, дрібноточковим крововиливом у мозок, який призводить до втрати свідомості з можливими негативними наслідками.

    Якщо з’являються хоч деякі з симптомів (загальна слабкість, розбитість, головний біль, запаморочення, шум у вухах, сонливість, спрага, нудота, гіперемія шкірної поверхні, прискорений пульс і дихання, підвищена температура тіла, загальмований психічний стан або психомоторне збудження, втрата свідомості, іноді виникають судоми), це вказує на те, що розвивається загроза для життя.

    У такій ситуації потрібно негайно віднести потерпілого у затінок, напоїти водою. Якщо не стає краще - викликати «швидку допомогу».

    Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 445 | Додав: VLAS-KOR | Рейтинг: 0.0/0
    Всього коментарів: 0
    Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
    [ Реєстрація | Вхід ]
    Copyright MyCorp © 2017
    АВТОРИЗАЦІЯ
    Гость







    Группа:
    Гості

    Ми дуже раді, що ви до нас завітали.
    Якщо бажаєте, зареєструйтеся або авторизуйтеся!
    Логін:
    Пароль:
    Пошук
    Будьмо знайомі
    Наш кнопка
    Code
    <a href="http://skolyar-kor.at.ua/"target=_blank><img src="http://i054.radikal.ru/1002/d7/056ee68a2035.bmp"border="0" title="Школяр" width=137 height=50></a>
    -->
    Міні-чат
    Інформація
    Корюківка 
    ХМАРКА ТЕГІВ
    ІНФОРМЕРИ
    [19.02.2010][ПРОГРАМИ]
    Аl-lradio (3)
    [04.03.2010][БІЗНЕС]
    ВЕСЕЛА ФЕРМА (2)
    Block title
                                                                             При копіюванні матеріалів сайту гіпер посилання skolyar-kor.at.ua ОБОВЯЗКОВО