СКІЛЬКИ ЇЖІ ПОТРІБНО ОРГАНІЗМУ,

                                   щоб не запливати жиром?   

   

Рано чи пізно у багатьох людей фігура починає втрачати підліткову стрункість. Причому, якщо у жінки запаси відкладаються більш-менш рівномірно, то у чоловіків частіше за все єдиним «складом» жиру є живіт.

Тому-то він у них часто досягає більших розмірів, ніж у представниць прекрасної статі. Дивлячись на такий «гарбуз», багато хто дивується...                                                                                                                                                             

                                             СЕКРЕТИ УКРАЇНСЬКОГО БОРЩУ

                                           продукти кладуть тiльки в киплячу воду   

   

В українськiй кухнi борщi такi рiзноманiтнi, а перелiк їх такий великий, що разом з гоголівським Рудим Паньком хочеться вигукнути: «Боже ти мiй, яких тільки страв немає на свiтi!» Та все ж при їх приготуваннi є загальнi правила – «секрети».
Перший свiдчить, що продукти потрiбно класти тiльки у киплячу воду. В холоднiй водi є ферменти, що викликають окислення вiтамiнів i iнших речовин, тому заливати овочi холодною водою – помилка. 
Другий секрет – не кладiть у каструлю всi продукти вiдразу...