Шоколад лікує серце краще таблеток  

                                                          Любителі шоколаду на 32% рідше страждають на серцеву недостатність

 
Дев'ятирічні спостереження за 31823 жінками зі Швеції у віці від 48 до 83 років, яке проводилося вченими з Медичного центру дьяконіци Бет Ізраель (США), показало, що любов до шоколаду рятує від серцевої недостатності.
 За одну порцію дослідники взяли шматок темного шоколаду вагою 19-30 грамів.
У тих, хто вживає по одній-три порції ласощі на місяць, ризик розвитку недуги знижено на 26%.А ось ті, хто з'їдають одну і більше порцію шоколаду щодня благотворного ефекту не відчувають...
 Якщо ж знати міру, шоколад буде оздоровлювати за рахунок наявних у ньому флавоноїдів, відомих антиоксидантними властивостями.
Крім шоколаду, гарними джерелами флавоноїдів є цедра цитрусових, фрукти та ягоди, цибуля, зелений чай, червоні вина, темні сорти пива, обліпиха....