8 мифов о здоровом образе жизни  

 В вопросах, касающихся здоровья, люди часто придерживаются мифов, складывающихся годами. Эксперты узнали, насколько достоверны некоторые наши представления о здоровом образе жизни.

Миф 1. В корке хлеба много полезных веществ.
На самом деле полезные вещества, содержащиеся в..... 

Миф 5. Рыба в рационе делает умнее.

На самом деле для детей в возрасте до 4 лет рыба необходима для...  

Миф 8. Теплое молоко поможет быстрее заснуть.

На самом деле молоко действительно.... 
   


                                                                                                                                                            

          Діти товстіють від телевізора  

 З кожною годиною, проведеним біля телевізора, дитина набирає кілька зайвих кілограмів. Причина цього – "перекушування” перед екраном і реклама нездорової їжі.
Американські дослідники спостерігали за 550 дітьми від 11 до 13 років протягом 20 місяців. У результаті вони встановили, що за кожну годину перегляду телепрограм дитина в середньому набирав по 167 "зайвих” калорій.

А британські вчені визначили, що за рік.....