|
|
 |
|
 |
Головна » 2010 » Серпень » 9 » Коли дошкуляє спека…
12.16.12 Коли дошкуляє спека… |
Коли дошкуляє спека…
З настанням тривалої спекотної погоди багато людей скаржаться на погіршення самопочуття. Частіше загострюються хронічні захворювання, такі як гіпертонічна хвороба, стенокардія, церебро-васкулярна хвороба, напади ниркової кольки і таке інше.
Серед важких станів, спричинених спекою, можна назвати сонячний та тепловий удари.
Сонячний удар спричиняється тривалою дією прямих сонячних променів на ділянку голови.
Тепловий удар – це стан, який виникає в результаті дії зовнішніх теплових факторів або при порушенні тепловіддачі (часто спостерігається у дітей грудного віку в результаті надмірного закутування, у військовослужбовців, які тривалий час знаходяться у костюмах хімічного захисту).
Основними ознаками теплового та сонячного ударів є: головний біль, запаморочення, нудота, блювання, прискорене дихання та серцебиття, підвищене потовиділення, почервоніння шкіри обличчя та шиї, іноді – носова кровотеча, у важких випадках – втрата свідомості, судоми.
Які найперші дії, якщо подібний стан виник з Вашими близькими, знайомими, просто з перехожим на вулиці?
Потерпілого необхідно негайно перенести із зони перегрівання у тінь, прохолодне місце; покласти горизонтально, ноги підняти вище рівня тіла. Обов’язково-послабити тісний комірець, брючний ремінь, по можливості-звільнити від тісного одягу. Обличчя та голову облити водою, до голови та шиї покласти холод, бажано витерти холодною водою всі відкриті ділянки тіла. Хороший ефект дає вдихання парів спирту нашатирного (увага! Вдихати пари спирту нашатирного можна тільки зі змоченою ним ватки, а не із флакона). Якщо потерпілий у свідомості, напоїти холодною водою, бажано – солодкою, дати шматочок шоколаду. Якщо самопочуття не поліпшилося, викликати швидку медичну допомогу "103”.
Методи запобігання сонячному та тепловому ударам:
– у спекотну погоду без нагальної потреби не виходити з приміщення, часто його провітрювати;
– не виходити з дому натщесерце. Із продуктів харчування надавати перевагу овочам та фруктам, гречаній, вівсяній, гарбузовій кашам;
– з 11 до 16 години не перебувати під прямими сонячними променями;
– одяг має бути світлих кольорів найкраще – білий, з натуральних тканин, вільного покрою;
– голову обов’язково покривати світлим капелюшком або панамою;
– жінкам не бажано носити взуття на високих підборах, оскільки при цьому виникає набряк та порушення кровообігу в кінцівках;
– при собі мати питну воду(у спеку допустимо вживати до Зл рідини), нашатирний спирт, цукор або цукерку, валідол;
– утриматися від вживання кави, виключити вживання алкоголю;
– особливу увагу слід звернути на відмову від паління, адже продукти згоряння тютюну у поєднанні із високою температурою повітря здатні викликати дуже серйозні, часом невиліковні захворювання.
|
|
Категорія: Здоров-Я |
Переглядів: 965 |
Додав: VLAS-KOR
| Рейтинг: 5.0/1 |
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі. [ Реєстрація | Вхід ] |
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
 |
АВТОРИЗАЦІЯ |
 |
|
Гость
Группа: Гості
Ми дуже раді, що ви до нас завітали.
Якщо бажаєте, зареєструйтеся або авторизуйтеся!
|
 |
|
Наш кнопка |
|
|
Code <a href="//skolyar-kor.at.ua/"target=_blank><img src="http://i054.radikal.ru/1002/d7/056ee68a2035.bmp"border="0" title="Школяр" width=137 height=50></a> --> |
|
|
