|
|
 |
|
 |
Головна » 2010 » Грудень » 22 » СЛЬОЗИ — НА ВАГУ ЗОЛОТА
13.35.49 СЛЬОЗИ — НА ВАГУ ЗОЛОТА |
СЛЬОЗИ — НА ВАГУ ЗОЛОТА
Нещодавно харківські вчені оприлюднили сумну статистику: більш як 70% «комп’ютерників» страждають від порушень зору. Утім зменшити шкідливий вплив комп’ютера на очі цілком реально і просто.
За результатами досліджень, найпоширенішим порушенням є синдром сухого ока — висихання захисної слізної плівки. І хоча на ранніх стадіях хвороба особливих проблем не завдає, надалі зір може досить різко погіршитися — аж до сліпоти. Щодо профілактики захворювання, офтальмологи радять збагатити раціон продуктами, які містять вітамін А, уникати накурених приміщень, пити якомога частіше чисту воду. На ранніх стадіях захворювання допомагають спеціальні краплі, так звані «штучні сльози» — вони зменшують відтік рідини. Також рекомендується частіше кліпати — так ви додатково зволожите око. А ось звичка терти очі до почервоніння тільки завдає шкоди.
Для загальної профілактики зору корисно робити 5-хвилинні перерви в роботі, частину з яких приділяти зарядці для очей. Комплекс досить простий: робити рухи очима право-вліво, вгору-вниз, колові обертання й «вісімки».
|
|
Категорія: Здоров-Я |
Переглядів: 981 |
Додав: VLAS-KOR
| Рейтинг: 0.0/0 |
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі. [ Реєстрація | Вхід ] |
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
 |
АВТОРИЗАЦІЯ |
 |
|
Гость
Группа: Гості
Ми дуже раді, що ви до нас завітали.
Якщо бажаєте, зареєструйтеся або авторизуйтеся!
|
 |
|
Наш кнопка |
|
|
Code <a href="//skolyar-kor.at.ua/"target=_blank><img src="http://i054.radikal.ru/1002/d7/056ee68a2035.bmp"border="0" title="Школяр" width=137 height=50></a> --> |
|
|
