Ранець дитини має важити два кілограми

                                                                      Діти масово хворіють на сколіоз

 



Важкий ранець, сумка на одне плече, незручна парта і ліжко можуть стати причиною сколіозу в дитячому віці. Хвороба розвивається за півроку, на лікування йде не менше двох років.
Найбільше навантаження хребет дитини отримує через тривале сидіння за партою і малорухливий спосіб життя. Медики кажуть, що сколіоз найпоширеніший в 10–16-річних школярів. У 90% випадків він є набутим.
 — Сколіоз на ранніх стадіях зовсім не турбує, спина не болить. Але з часом викривлення хребта впливає на роботу серця, воно прискорено б’ється. Дихання сповільнюється або пришвидшується......


                                                                                                                                                            

                                          Коли дошкуляє спека…

  
З настанням тривалої спекотної погоди багато людей скаржаться на погіршення самопочуття. Частіше загострюються хронічні захворювання, такі як гіпертонічна хвороба, стенокардія, церебро-васкулярна хвороба, напади ниркової кольки і таке інше.

 Сонячний удар спричиняється тривалою дією прямих сонячних променів на ділянку голови.                                                                 Тепловий удар – це стан, який виникає в результаті....   

Які найперші дії, якщо подібний стан виник з Вашими близькими, знайомими, просто з перехожим на вулиці?...

                                                                                                                                                            

                                Серпень: час їсти кавуни та дині

                                Кому и чем полезны дыни и арбузы:

Начальникам. И арбуз и дыня обладают способностью снимать стресс и усталость. Дело в том, что мякоть гигантских плодов содержит большое количество витамина В6, который помогает нервной системе выдерживать самые экстремальные ситуации.

Отдыхающим. Хотите приобрести ровный загар? Налегайте на дыню!  Красавицам. Арбузные маски отлично увлажняют кожу и разглаживают мелкие морщинки. А в дыне ученые обнаружили...                                                                                                                                                             

   

                                   І на стрес є управа...

Мед -- це натуральний продукт, який супроводжує людину упродовж тисячоліть. Популярність меду забезпечує те, що його можна вживати як самостійно, так і в поєднанні з іншими продуктами.

Мед - чистий натуральний продукт, корисний для організму в цілому, вільний від бактерій і подразнювальних речовин. Ще однією особливістю меду є те, що він "гасить" стреси. Після застосування продуктів бджільництва люди швидше виходять зі стану стресу і відновлюють сили.

  При підвищеній нервовій збудливості і безсонні, спровокованих стресом ....

 При гіпертонії... 

 При захворюваннях шлунка, спровокованих стресами... 

 При закрепах, спровокованих стресами ....

 
                                                                                                                                                            

                                    Колючий лікар

…Щоосені я обриваю наш старезний корч шипшини, користуючись мудрою батьковою наукою...  

Це -- шипшина коричнева, травнева. Rosa majalis. Народні назви: свербивус, своборина, шипорос, намистиця.
Артеріальна гіпертензія – підвищений тиск крові. Народна медицина має від цієї недужі найрізноманітніші приписи і всюди, для кращої текучості крові потрібно додавати шипшинові ягоди...  

Атеросклероз, головні болі, видалення холестеринових бляшок....  

Задавнений старечий кашель, що супроводжується задишкою, серцевими болями...                                                                                                                                                             

             Холодний промисловий чай викликає хвороби нирок

                                                    Краще замінити його звичайною водою

 
Холодний чай промислового виготовлення містить високу концентрацію оксалатів - речовин, що призводять до сечокам'яної хвороби. Через його надмірне споживання у нирках може утворитися каміння.

До такого висновку дійшли дослідники з Університету Лойоли в США.

Ризик утворення каменів у нирках підвищує обезводнення, на яке люди часто страждають влітку... 

 Нагадаємо, що в спеку людина опиняється на межі своєї біологічної норми й треба особливо уважно слідкувати за здоров'ям.

                                                                                                                                                            

                                  Трави -- проти ожиріння

Що можна запропонувати з фітотерапії пацієнтам з ожирінням? Існує цілий ряд традиційних народних рецептів. Деякі з них лягли в основу існуючих зараз рецептів для схуднення.

Підбір трав проводиться за певними канонами, які співпадають з існуючими зараз напрямами лікування ожиріння в практичній медицині, а саме: до складу зборів входять рослини, що знижують апетит. Це, як правило, трави, що мають властивості розбухати чи утворювати слиз у шлунково-кишковому тракті (ШКТ). Завдяки цьому відбувається обволікання слизової ШКТ, розтягування стінок шлунку чи кишківника, що створює відчуття насичення. Для прикладу:...  
Отже, виходячи з принципів формування лікувальних трав’яних зборів при ожирінні, і навівши перелік рослин, можемо порекомендувати рецепт:... 

 
                                                                                                                                                            

                            Магазинне морозиво шкідливе для здоров'я!

                            Готуємо вдома: морозиво

Як повідомляє Народний оглядач, морозиво з магазинів шкідливе для здоров’я. Тому що замість молока, масла і цукру, морозиво виготовляють із кокосової та пальмової олій та десятків різновидів ароматизаторів, стабілізаторів, емульгаторів і барвників. Тож фахівці радять родити його вдома самим... 
Їсти можна тільки домашнє морозиво! У справжньому морозиві багато вітамінів і корисних елементів...
   Смачного!
                                                                                                                                                            

                                     Бджолина отрута лікує артрит

 

 
     Бджолина отрута може допомогти в лікуванні і навіть запобіганні артриту, стверджують вчені з Університету Сан-Паулу (Бразилія).
Дослідники виявили, що бджолина отрута може контролювати запальний процес в суглобах 
     Незважаючи на те, що бджолина отрута є сумішшю речовин, що викликають у людини імунну і алергічну реакцію, його століттями використовують для лікування не тільки ревматоїдного артриту, але і астми, і розсіяного склерозу...                                                                                                                                                             

                                

  
 

                             Свіжі овочі можуть бути шкідливими

                              для здоров'я. 

 
 
Людина купує зелень, полощить її і нарізає в салат. У той час як на рослині залишаються шкідливі частки грунту, комахи та нітрати.
 Буряки для салатів зазвичай варять, тому він стає безпечним, а от з морквою і редискою треба бути обережнішими.
   Крабові палички - продукт-обманка, в якому м'ясо краба замінено на філе минтая, пікші, хека або путасу. Якого в них близько 25%.Основну масу складають крохмаль, яєчний порошок, сіль, цукор, рослинна олія і стабілізатори, червоні смужки - кармін, каррагінан та інші барвники.Страви з крабових паличок порушують обмін речовин... 
  
  

                                                                                                                                                            

                             Через проколоті вуха можна осліпнути

 


 


— Років 10 тому знайомі проколювали вуха своїй доньці — дуже хотіли, щоб ходила із сережками. Після процедури дівчина стала погано бачити на одне око, а потім зовсім осліпла.   
  Проколювання вух, як лотерея, — пощастить або ні, — каже лікар-невропатолог із Полтави Денис Сафронов, 29 років. — На мочці вуха є точки, які відповідають за всі органи. Пробити одну з них не означає автоматичну втрату зору. Але може з’явитися схильність до хвороб того органа, точку якого пробили... 


                                                                                                                                                            

                          Спека підвищує ризик застудитися

 

                              Українці все частіше потрапляють до лікарні з ангіною

 

В Україні +40. Ангіна влітку - явище дуже поширене.

"Це результат порятунку від спеки. Люди зараз закуповують літрами воду з морозильників, морозиво кілограмами. Також багато хто почав у великих кількостях їсти заморожені продукти. Все це призвело до того, що багато киян в розпал спеки злягли з ангіною ", - розповіла столичний лікар.  

Щоб застудитися, досить...                                                                                                                                                             

                                           Вчені назвали яблука

                                           безцінними ліками від хвороб

 

                     Три фрукта перед їжею знижують вміст жирів у крові на 20%

 

Шлях до довголіття лежить через щоденне споживання яблук.

До таких висновків прийшли австралійські вчені з CSIRO післе 10-річного дослідження.

За словами професора Менні Нокса, плоди містять корисні для людського організму компоненти - поліфеноли.

"Завдяки цим речовинам яблука значно зменшують рівень холестерину в крові  

Головне у цих фруктах - антиоксиданти. Ці речовини захищають нас від...                                                                                                                                                             

                           Пікнік по-українськи. Запам'ятайте правила!

                      10 літніх правил, або Що треба знати українцям про пікніки й походи

Ніщо так не шкодить здоров’ю українців, як самі українці. Медики констатують, що найнебезпечніша пора для здоров’я українців – це, як не крути, літо. Саме влітку відзначається зростання травматизму, інсультів та масових отруєнь продуктами харчування.
Закономірно, що з приходом літа люди...  

 Увага, медики рекомендують: ... 
                                                                                                                                                            

                                         Сенсаційне розслідування:

                                         яку воду п’ють довгожителі

 

Багато хто знає, що якість води і здоров’я людини невіддільні — це підтверджує вся історія людства. Але вода буває різна, і ми, залежно від її показників, або підтримуватимемо в чистоті наш організм, або засмітимо його всілякими солями і вкотре побіжимо по ліки.Однією з причин передчасного старіння є зневоднення організму. Воно пов’язане не тільки з кількістю води, спожитої нами, а й з її якістю.

Секрет довгожительства треба шукати насамперед у воді, яку ми щодня п’ємо. Так вважає академік Одеської регіональної академії наук Микола Григорович Друзьяк ...